आयुर्वेदिक इलाज आपको तनाव से बचने में मदद करता हैं-

आयुर्वेदिक इलाज आपको तनाव से बचने में मदद करता हैं-

उचित आहार की कमी, अस्वास्थ्यकर भोजन, दिनचर्या, अपर्याप्त नींद, अनियमित नींद पैटर्न और खराब पाचन से इन्फ्लेम्शन हो सकता है। न्यूरोलॉजिकल रोगों, कैंसर, म

योग, मेडिटेशन, ब्रीदिंग एक्सरसाइज, मसाज और हर्बल उपचारों का नियमित अभ्यास शरीर को शांत, डिटॉक्सिफाई और कायाकल्प करने में मदद करता है। ब्रीदिंग एक्सरसाइज से हमारे शरीर में सक्रियता बढ़ती है और कोशिकाओं को ज्यादा ऑक्सीजन पहुंचता है। टेंशन और चिंता को दूर रखने के लिए आयुर्वेद में शिरोधारा, अभ्यंग, शिरोभ्यंग, और पादाभ्यंग जैसे व्यायामों की सलाह दिया जाता है।

जलन और सूजन में मदद करें:http://Ayurvedarakesh

उचित आहार की कमी, अस्वास्थ्यकर भोजन, दिनचर्या, अपर्याप्त नींद, अनियमित नींद पैटर्न और खराब पाचन से इन्फ्लेम्शन हो सकता है। न्यूरोलॉजिकल रोगों, कैंसर, मधुमेह, हृदय संबंधी समस्याओं, फुफ्फुसीय रोगों, गठिया, और कई अन्य रोगों का मूल कारण इन्फ्लेम्शन से शुरू होता है। जैसे-जैसे आप अपने दोष के अनुसार खाना शुरू करते हैं, पाचन तंत्र मजबूत होने लगता है। सही समय पर कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन रक्त और पाचन तंत्र में विषाक्त पदार्थों को कम करता है। जिससे जीवन शक्ति और उच्च ऊर्जा प्राप्त होता है और साथ ही साथ मूड स्विंग्स और सुस्ती को कम करने में मदद करता है।

शरीर का शुद्धिकरण

आयुर्वेद में पंचकर्म में एनीमा, रक्तमोक्ष,जैसे पंचकर्म के माध्यम से शारीरिक विषाक्त पदार्थों को शरीर से बहार निकलता है ।

कैंसर, निम्न रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल सहित बाकि क्रिटिकल बीमारियों से बचाव

आयुर्वेदिक उपचार कैंसर की रोकथाम के लिए भी बहुत जाने जाते हैं। शोधकर्ताओं का सुझाव है कि आयुर्वेदिक आहार और विश्राम तकनीक कैंसर को दूर रखने में मदद करते हैं। 

आयुर्वेदिक चिकित्सा में जड़ी बूटियाँ सही तरीके से रोगों के खिलाफ संरक्षण और उपचार में सहायक होती हैं।

आयुर्वेद चिकित्सा एक प्राचीन कला है जो पुराने चिकित्सा पद्धतियों को बढ़ावा देती है। इससे तिब्बती चिकित्सा और पारंपरिक चीनी  वजह से इस कला को महत्व नहीं मिला। वर्तमान में, आधुनिक चिकिचिकित्सा भी प्रभावित हुई है। यह चिकित्सा का एक प्राचीन और महत्वपूर्ण प्रकार है जिसे यूनानी चिकित्सा भी अपनाती थी।http://Ayurvedarakesh

आहार का अच्छा चयन हमारे स्वास्थ्य पर बहुत प्रभाव डालता है और हमें ऊर्जावान और स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है। इसलिए, हमें सही आहार का चयन करने का ध्यान रखना चाहिए। आधुनिक चिकित्सा की शुरूआत ने और भारत में लगातार विदेशी आक्रमण के वजह से इस कला को महत्व नहीं मिला। वर्तमान में, आधुनिक चिकित्सक इस प्राचीन कला के महत्व को समझ रहे हैं और आधुनिक चिकित्सा विज्ञान के साथ आयुर्वेद का संबंध बनाके आयुर्वेद पर अधिक शोध लाने की भी कोशिश के जा रही है। चिकित्सा विज्ञान में इस नई प्रगति के साथ लोगों के विAचारधारा और जीवन शैली में भी बहुत तेजी से बदलाव आ रहेंहै।